薄毛にすっぽんサプリが効くって本当?効果の真相を徹底究明したよ!

薄毛にすっぽんサプリが効くって本当?効果の真相を徹底究明したよ!

インパクトサブヘッダー

 

ナミ003

初めまして!52歳のナミです。最近、髪の分け目が薄くなってきたな~って、髪の毛を洗うたびに思ったりしてないですか?

 

私は、もともと白髪と薄毛家系ではあるんですけど、ここのところ抜け毛がひどくて・・・気が付いたら、分け目の地肌が透けるようになってきて、焦った頃がありました(涙) 

 

ある日、CMで見たすっぽんサプリが髪の毛に効果的と知り、すぐに注文しましたよ~あれから半年。目立った変化はないのですが、美容院で毛穴から生えてる髪の本数が増えてきたと言ってもらったので、がぜんテンションがあがっています。

 

これをきっかけに薄毛について調べてみたので、知ってもらいたくてシェアします。参考になれば幸いです。

 

 

すっぽんサプリで薄毛改善ができている口コミのご紹介!

 

すっぽんサプリで薄毛改善って、何だかピンと来ないんですけど、実はけっこう因果関係あるって知ってましたか?ネット上での薄毛改善の口コミを見てみますね。

 

すっぽんサプリで髪の毛ツヤツヤしてきたので、期待感大。

年齢

都道府県

職業

評価

38歳

京都府

会社員

いい口コミ001

髪が薄くなってきたことがショックで、何か髪に栄養を与えるサプリを探していました。すると、アミノ酸がいいと知ったので、すっぽんサプリを飲むようになりました。2か月飲んで髪の毛はツヤツヤしてきたので、期待感大!続けていけそうです。

 

すっぽんサプリで頭頂部に髪の毛が生えてきた!

年齢

都道府県

職業

評価

47歳

山口県

会社員

いい口コミ002

薄毛が気になり始めて、飲み始めたすっぽんサプリ。2袋飲んだ時点では何の効果も感じませんでしたが、3袋目を飲んでいる途中に美容院行ったら、頭頂部のあたりに髪の毛が生えてきたと美容師さんに言われました。それからは、夫と一緒に飲んでいます(笑)

 

すっぽんサプリで肌や髪の毛がツヤツヤになりました!

年齢

都道府県

職業

評価

40歳

滋賀県

団体職員

いい口コミ003

高齢出産なので、産後に肌も髪もボロボロになってしまいました。レビューが良かったのですっぽんサプリを購入してみました。まだ、薄毛というほどではないけれど、将来を考えて予防に飲んでいます。肌や髪の毛がツヤツヤになりました!

 

すっぽんサプリで将来不安な薄毛対策ができそうです!

年齢

都道府県

職業

評価

42歳

岐阜県

公務員

いい口コミ004

もともとは美肌効果のために飲み始めたすっぽんサプリ。3袋ほど飲んでいたら、肌はプルプル・疲れない・髪の毛はコシが出てきた!といいとこづくめ。ハリが出たおかげで枕の跡が顔につかなくなったし、飲み続けていたら、将来不安な薄毛対策ができそうです!

 

すっぽんサプリで爪・髪・肌に効果を感じています

年齢

都道府県

職業

評価

55歳

大阪府

主婦

いい口コミ005

爪や髪に年齢が感じられるようになり、すっぽんサプリを購入。すっぽんは、アミノ酸配合なので、効果ありそう!飲み始めて3か月で、爪や肌が変わってきました。髪も分かれ目が薄くなっていたので、何とかしのいでくれればいいなと思います。

 

 

ナミ001

わあ!ネット上の口コミでも、髪の毛の改善効果を感じられる人は多いようです!直接薄毛の効果が感じられない人でも、髪に影響があるという口コミが多いのは、すっぽんがすごく栄養価の高い食品だからなんですね。

 

次はすっぽんサプリの薄毛改善効果と理由について説明します!

 

 

すっぽんサプリは薄毛改善効果あるの?改善できる理由とは!

 

すっぽんサプリ薄毛改善効果について

 

すっぽんには、アミノ酸をはじめたくさんの栄養素が含まれています。すっぽんの栄養素と効能は下表の通りです。

 

すっぽんの栄養成分

すっぽんの効能

  • 必須アミノ酸全9種(バリン・イソロイシン・ロイシン・メチオニン・リジン・フェニルアラニン・トリプトファン・スレオニン・ヒスチジン
  • 非必須アミノ酸9種(アルギニン・グリシン・アラニン・セリン・シスチンチロシン・プロリン・アスパラギン酸・グルタミン酸
  • コラーゲン(ヒドロキシプロリン)
  • リノール酸
  • カルシウム
  • ビタミンB群(ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB1・葉酸・パントテン酸)
  • 滋養強壮・精力増強効果
  • 美肌効果
  • 血液サラサラ効果
  • 貧血予防効果
  • 骨や歯を丈夫にする効果
  • 健康な髪を作る効果
  • 基礎代謝向上効果
  • 成人病を予防する効果

 

上記の表にあるように、すっぽんは様々な効果が期待される良質な食品です。人間の体を構成するための20種類のアミノ酸のうち、18種類が入っています。

 

髪の毛のほとんどはタンパク質で構成され、タンパク質はアミノ酸で構成されていますので、髪の毛の改善効果は期待できます。

 

すっぽんサプリに含まれる薄毛効果のあるアミノ酸シスチンとチロシンについて

 

すっぽんサプリを摂取すると、細胞が活性化し、新陳代謝が活発になるので、身体の色々な部位で改善効果が見られます!その中でも、健康な髪を作るのに関係しているアミノ酸は、シスチンチロシンです。

 

アミノ酸の種類

成分の情報

成分の効能

シスチン

  • シスチンは、イオウを含んだ含硫アミノ酸の一種で、非必須アミノ酸です。
  • ケラチンというタンパク質を構成し、髪や爪などに多く存在しています。
  • 髪や爪を燃やすと同じような臭いは、同じ成分だからです。
  • シスチンに含まれるイオウは、皮膚、髪、爪をつくるための丈夫なたんぱく質成分です。
  • 皮膚を強くし、髪にコシを与えて、爪を強くするなどの効果があります。

チロシン

  • 非必須アミノ酸の一種で、体内では必須アミノ酸のフェニルアラニンから合成され、髪の色に関係しています。
  • チロシンは、体内でメラニン色素を生成することで黒髪を形成し、白髪を予防します。

 

すっぽんサプリに含まれるアミノ酸『シスチン』とは?

 

丈夫な髪

 

非必須アミノ酸の中にある『シスチン』は、髪や爪に関連するアミノ酸です。すっぽんにはシスチンがたっぷり含まれています!

 

シスチンの効果・効能

 

丈夫な髪や爪を作る効果

 

シスチンは、毛タンパク質(ケラチン)の材料で、シスチンをきちんと摂取すると、コシのある髪や丈夫な爪を作ることができます。抜け毛や爪割れに悩んでる人は、シスチンを含む食品やサプリがおすすめです。

 

美肌・美白効果

 

シミはメラニンという色素が肌に沈着することで発生します。シスチンはメラニンを作る酵素チロシナーゼの働きを抑える作用があり、美白効果が期待できます。

 

有名な美白サプリメントにもよく使われている成分で、肌の新築代謝を活性化させ、メラニンの排出を促進します。

 

解毒作用・抗酸化作用

 

グルタチオンという水溶性の抗酸化物質を作るシスチンは、肝臓における解毒作用をサポートしています。グルタチオンは、活性炭素や毒素などさまざまな有害物質と結合することで、体外へ排泄させる働きがあります。

 

シスチンが不足するとどうなるの?

 

肝臓の働きが低下する

 

二日酔い

シスチンには、肝臓における解毒作用をサポートする働きがあるので、アルコールや有害物の分解力が低下し、二日酔いや体調不良といった症状が出やすくなります。すっぽんサプリを継続して飲んでいると、二日酔いになりにくいと言われています。(個人差はあります)

 

肌にシミができ、髪は抜け毛が増え、爪がもろくなる

 

シスチンは、人間の髪や爪、肌を作るためには欠かせないアミノ酸です。不足すると、美容面で影響が出始めます。抜け毛に悩んでいる人は、シスチンを意識して摂取するようおすすめします。

 

シスチンを多く含む食品は?

 

シスチンはアミノ酸なので、肉類や魚介類などの動物性タンパク質に多く含まれています。豆類・穀物にも多く含まれますが、野菜や果物にはほとんど含まれていません。

 

髪の薄毛・抜け毛・髪トラブルに悩んでいる人は、すっぽんサプリだけでなく、普段の食事でもシスチンを多く含む食品を積極的に摂取した方がいいでしょう。

 

すっぽんサプリに含まれるアミノ酸『チロシン』とは?

 

美しい黒髪

 

非必須アミノ酸の中にある『チロシン』も、髪に関連するアミノ酸です。すっぽんサプリにもたっぷり含まれています!

 

チロシンの効果・効能

 

白髪の予防

 

チロシンは体内でメラニン色素を作ることできるので白髪の予防にも役立ちます。黒髪は紫外線から頭皮を守る大切な役目を担っているので、チロシンは体にとっても重要なアミノ酸と言えます。

 

やる気を起こさせる

 

やる気!

チロシンは、脳を緊張状態にして集中力を上げるノルアドレナリンや、一種の興奮状態にしてやる気を起こさせるドーパミンの材料となっています。

 

ストレス抵抗が強くなったという実験結果があるので、ストレスにさらされやすい職業の人は多く摂取するといいかもしれません。

 

チロシンが不足するとどうなるの?

 

抑うつ症状が起こりやすくなる

チロシンが原料となるノルアドレナリンやドーパミンが減少することで引き起こされると考えられます。そのためにも、すっぽんサプリは効果が期待できます。

 

過眠や不眠になりやすい

眠れない

 

ストレスがかかりノルアドレナリンを消耗することで過眠になり、なくなるとセロトニン不足が慢性化してしまうので、不眠症にもつながります。

 

チロシンを多く含む食品は?

 

チロシンは、非必須アミノ酸なので体内で合成できます。そのため、チロシンそのものを摂取する以外に、必須アミノ酸のフェニルアラニンを摂取することでも増やすことができます。

 

チロシンを多く含む食品の代表はチーズと大豆なので、白髪を黒くしたい人は日頃から積極的に摂取することをおすすめします!

 

大豆の栄養素イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンと似た性質なため、男性が大豆を過剰摂取すると、ホルモンバランスに影響が出るので、妊活中の男性は要注意です。そういった観点からもすっぽんサプリはリスクがないのでおすすめです!

 

なぜ薄毛になるの?女性ホルモンと薄毛の因果関係について

 

女性が薄毛や抜け毛になるのは、様々な要因があります。一概には言えませんが、次のことが原因と言われています。

 

  • ホルモンバランス・・・更年期になり、閉経を迎えると急激に女性ホルモンのエストロゲンが減少し、ホルモンバランスが不安定になるため
  • 食生活・・・毛髪の材料であるタンパク質が不足しないよう肉類・魚介類などのタンパク質は積極的に摂取する。ミネラルは毛髪の成長をサポートするので、特に亜鉛、銅、鉄を多く含む食品の摂取を心がける。
  • 血行不良・・・ダイエット・ストレス・睡眠不足・運動不足による血行不良による髪の毛トラブルが増えるため
  • 頭皮トラブル・・・シャンプーや育毛剤・頭髪料が合わなくて、頭皮のトラブルが引きおこっているため

 

普段の生活から、気を付けておかないといけないことばかりですね!食生活は、忙しいと栄養バランスのいい食事を準備することも難しいので、すっぽんサプリがお手軽でおすすめです!

 

 

ナミ004

以上、すっぽんサプリの薄毛効果の真相を徹底究明してみました!

 

髪の分け目の地肌が目立ってきて、改善できないものかと、ネットで探していたら、すっぽんサプリ比較にたどり着きました。

 

こちらのサイトで、すっぽんサプリが髪の毛に効果的な成分が豊富に含まれていることを知り、現在飲んでいるサプリに出会いました。